Estas são algumas das frases que me levaram a criar este desafio “Não tenho tempo para nada, estou exausta”, “já desisti de mim só queria ter mais tempo para os meus filhos”.
Foi a pensar em ti mamã que criei este desafio.
Quero que ambiciones mais do que tempo de qualidade com os teus filhos ou aprender a viver melhor no meio do caos, quero que te tornes dona do teu tempo!
Já imaginaste como seria se...
- Soubesses como criar mais tempo na tua semana
- Conseguisses fazer o que queres e ainda cuidar de ti também
- Não te sentisses cansada e sobrecarregada a toda a hora
- Pudesses viver uma vida que te preenche e realmente te faz feliz
Para que tenhas o tempo necessário para explorar bem os conteúdos e fazer o desafio ao teu ritmo, o acesso é vitalício. Para além disso consoante a tua vida vai mudando podes voltar a ele e fazer as vezes que quiseres os exercícios que tenho para ti.
Olá mamã, sou a Inês e vou ser a tua guia
Sou mãe de uma menina chamada Ema e criadora do Projeto MOMM onde ajudo mães a desfrutarem de uma vida mais organizada, intencional e feliz.
Licenciei-me em Serviço Social, e tenho ainda formações nas áreas de gestão de tempo, PNL e coaching.
Durante 2 anos tive uma loja online de papelaria funcional onde usei os meus conhecimentos de planeamento e gestão de tempo para ajudar mulheres a viverem de forma mais intencional.
Com a maternidade decidi focar-me em ajudar mães e criar para elas ferramentas para lidarem com os desafios da maternidade
Vamos trabalhar juntas?
– Inês Freitas
