Todos desejamos uma vida equilibrada, mas na realidade o que é o equilíbrio?

Segundo o dicionário Priberam:

e·qui·lí·bri·o

1. Estado de um corpo que se mantém, ainda que solicitado ou impelido por forças opostas.
2. [Mecânica] Igualdade das forças de dois corpos que obram um contra o outro.
3. [Figurado] Igualdade.

Quando pensamos na nossa vida é isso que precisamos?

A ILUSÃO DO EQUILÍBRIO

Sabes aquelas rodas da vida com diferentes categorias em que analisamos qual é a nossa satisfação com cada uma delas?! Categorias como casa, trabalho, saúde, finanças, etc que, por vezes, têm até 12 categorias?! Eu própria já cometi o erro de usar essa ferramenta com a ilusão do equilíbrio.

Nesta demanda teria de ter toda a roda preenchida e isso ia significar que tinha uma vida equilibrada, que era feliz. Mas será verdade?

Será possível viver para preencher 8 ou 12 categorias de vida e atingir uma vida equilibrada? A mim parece-me que o desespero de preencher toda esta roda, de viver a 100% cada uma das áreas, só te vai deixar exausta.

Não é suposto fazermos tudo a todo o momento, o cérebro não tem capacidade para processar toda essa informação, a busca desenfreada pelo equilíbrio só te leva ao assoberbamento.

O custo da vida equilibrada que procuras é o desiquilíbrio total!

HARMONIA, A ALTERNATIVA AO EQUILÍBRIO

Em vez de procurar o equilíbrio procura antes a harmonia.

Segundo o dicionário Priberam:

har·mo·ni·a

1. Conjunto de sons que constituem acorde musical.
2. Arte de ordenar os acordes musicais.
3. Qualidades que tornam a frase ou o discurso agradável ao ouvido.
4. Boa disposição (no conjunto).
5. Proporção, ordem agradável à vista.
6. Paz e amizade (entre pessoas); concórdia.
7. Conformidade; coerência.

Em vez de tratar tudo como igual devemos definir onde nos queremos focar e viver proporcionalmente, para que cada área da nossa vida tenha o destaque que deve ter. 

Para isso o autoconhecimento é fundamental, temos de saber o que é mais importante para nós, de acordo com os nossos valores e princípios, para podermos estabelecer a harmonia na nossa vida.

Devemos definir prioridades com frequência, já que elas podem mudar ao longo do tempo e são elas que, como um maestro numa orquestra, vão reajustando a nossa harmonia.