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segredos para combater a exaustão enquanto mãe, evitar a sobrecarga materna

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Os meus segredos para combater a exaustão

Estás cansada de te sentir cansada?

Farta de ser a mãe que está sempre zangada?

Frustada com tudo o que tens de fazer? 

Já imaginaste como seria se não vivesses tão assoberbada?

Neste guia vou partilhar contigo as estratégias que uso no meu quotidiano para combater a exaustão e o assoberbamento e gerir melhor a minha rotina. 

Aproveita esta oferta e descobre os segredos para:

  • Trazeres leveza à tua casa e à tua família
  • Seres a dona da tua rotina
  • Cuidares mais de ti

Só depende de ti criar a vida que desejas!

Olá mamã, sou a Inês

Mãe da Ema e criadora do Projeto MOMM onde ajudo mães a desfrutarem de uma vida mais organizada, intencional e feliz

Mãe e filha eu e a Ema felizes